Magazín PTservis.cz
Nejnovější články
Jaké benefity má pro náš organismus hovězí maso?
Člověk je všežravec, v jeho jídelníčku by nemělo chybět maso, zelenina,…
Jak správně regenerovat po tréninku?
Do každého tréninku dáváte maximum, dodržujete jídelníček na 110 %,…
Pít protein s vodou či mlékem?
O tom, jestli je lepší míchat protein s vodou, nebo mlékem, se vedou…
Nevíte, jak a co vařit rychle na týden? Poradíme vám!
Shony v práci, shony ve škole. Shony všude. Nevíme, kam skočit…
ATP v roli sportovce
V souvislosti se sportem mluvíme o mnoha různých formách energie. Ta…
Funkce trávicích enzymů
Otázka zdraví a zdravého životního stylu je stále více diskutovaným tématem. Téma…
Omega 3. Suplement, který za to stojí
Češi trpí na nedostatek omega-3. Jak jste na tom vy? …
Potřebujeme detox?
Slovo detox je dnes natolik nadužívané slovo, až vznikly dva…
5+1 proti jarní únavě
Jarní únava není žádná konkrétní diagnóza, ale i tak ji…
Pokračujte ve čtení
Cvičení a trénink | Zdravá strava | Jak funguje naše tělo | Doplňky stravy – suplementy