Nečekejte na Nový rok. Buďte o krok napřed

Rok s magickými dvojkami na konci sčítá své poslední dny mílovými kroky, nezdá se vám? V tento čas má řada z nás potřebu hodnotit dosavadní rok a vytyčovat si nové cíle pro rok následující.
Proč ale na jednu stranu čekat na zázračný datum v kalendáři, který ve výsledku žádnou novou změnu nepřinese, kromě toho, že se sháníme po nových diářích s nepopsanými listy, abychom opět psali nový příběh svého života…?


Pokud chceme změnu, musíme začít u sebe. V naší hlavě, s naším přístupem, odhodláním a motivací.


Rok 2022 se pro všechny z nás nesl ve znamení příležitostí, nových zkušeností, poznávání nových lidí, pádů na hubu, vzestupů, emocí a rozhodnutí…

Rádi bychom teď vypíchli několik bodů, které není na škodu mít na paměti nebo si je připomenout, abychom věděli, s čím novým vkročit do další etapy, nad čím možná uvažovat a zapřemýšlet.

  • Pokud se nevyvíjíme, umíráme.
  • To, že nejsme momentálně v životě tam, kde bychom chtěli být, je v pořádku. Spokojit se s tím, ale v pořádku není.
  • Než řekneme někomu ano, měli bychom zapřemýšlet, jestli neříkáme ,,ne“ sami sobě.
  • Můžeme mít výsledky nebo výmluvy. Jedno nebo druhé. Volba je pouze na nás.
  • Směr je mnohem důležitější než rychlost.
  • Nedefinuje nás to, co se nám v životě děje. Definuje nás to, jak se k tomu postavíme.
  • Říct si o pomoct není slabost. Kolikrát je to to nejvíce odvážné, co můžeme (pro sebe) udělat.
  • Na to, abychom změnili svůj život, potřebuje pouze jedno. Sami sebe.

    A teď? Je pomalu čas položit si očekávání na rok 2023. Očekávání, přání, tužeb a snů je spoustu. Každý je máme. A rozhodně na ně nemusíme být sami.
    Jsme sportovní komunita, která se o sebe ráda stará, chce dbát o své zdraví, podporovat své výkony a cíle díky správně nastavené stravě, suplementaci a sportovnímu režimu, i tak existuje a existovat stále bude řada nejasností a dotazů ohledně stravy, jak ji správně nastavit, aby výživa podporovala všechny ty cíle a vize, které máme v hlavě, a které chceme realizovat.

    Protože výživou to pouze začíná. To jaké palivo budeme našemu tělo dodávat, se následně odrazí ve všech aspektech našeho života, ať už mluvíme o sportovní, profesní či osobní rovině.

    Proto vám nabízíme náš jedinečný projekt, který nenabízí hned tak nějaké sportovní e-shop. Individuální výživové plány a konzultace s nutričními speciality, kteří se budou věnovat pouze vám s profesionalitou, loajalitou a individuálním přístupem.
    Ne od pondělí.
    Ne od Nového roku.
    Ale již dnes.


    … protože právě v tom Novém roce už můžeme být o spoustu kroků dál, vstříc a blíž svým cílům.

Hodinová konzultace obnáší:

– Analýzu Vašeho současného jídelníčku
– Zodpovězení Vašich dotazů a nejasností jednoduchou formou
– Vyjasníme si vše kolem vhodné fyzické aktivity v rámci Vašeho cíle a zdraví
– Doporučíme vhodné doplňky stravy a suplementaci k maximalizaci Vašich výsledků
– Nastavení adekvátních dalších postupů.

Jako bonus získáte:
10 % sleva na produkty a suplementy na e-shopu PT SERVIS

velké foto

Individuální jídelníček na 4 nebo 8 týdnů

… zahrnuje:

– individuální přístup
– jídelníček přímo na míru dle vašeho zdravotního stavu a aktuální situace
– neustálou komunikaci
– podporu a motivaci
– pravidelné reporty
– různé alternativy jídel
– snadné a rychlé jídlo na přípravu
– osvojení si základů zdravého životního stylu
– doporučenou pohybovou aktivitu
– doporučenou suplementaci a doplňky stravy.

velké foto

Výživové plány vhodné pro:
– racionální stravu
– celiakii
– laktózovou intoleranci
– vegany
– vegetariány
– FODMAP dietu.

Splňte si svůj sen v rámci fitness.
Buďte fit.
Buďte zdraví.

Konzultace i výživové plány můžete pořídit i jako DÁREK!